Nel corso degli anni, una cosa mi è diventata chiara: le persone di successo che conosco non sono arrivate dove sono per caso. Mentre dall'esterno può sembrare una questione di fortuna o un successo improvviso, credo che la chiave del loro successo sia avere una serie chiara di obiettivi scritti che delineano e forniscono passaggi d'azione verso i loro sogni.
Sono convinto che, indipendentemente da cosa sia successo nel passato, tu abbia il potere dentro di te per realizzare il tuo sogno. Ti incoraggio a chiudere il capitolo degli anni scorsi e ad usare le lezioni che hai imparato per scrivere obiettivi guidati da ciò che ti motiva veramente.
Per molti di noi il passato ha contribuito a fare chiarezza su ciò che è più importante per noi. Usalo per concentrarti davvero su ciò che vuoi ottenere per quest’anno e per l'anno prossimo.
Di seguito ti indico sette passaggi chiave per aiutarti a scrivere gli obiettivi che vorrai raggiungere.
1. Scrivi obiettivi specifici.
Più il tuo obiettivo è mirato, più ti sentirai motivato a realizzarlo. Se un obiettivo è troppo vago, può essere difficile sapere da dove iniziare.
Commento: Un obiettivo specifico risponde alle domande: "Cosa voglio ottenere esattamente?", "Perché è importante per me?", "Come misurerò il successo?".
Esempio: Invece di dire "Voglio migliorare la mia forma fisica", un obiettivo specifico potrebbe essere "Correrò una maratona entro 6 mesi, allenandomi 3 volte a settimana e aumentando gradualmente la distanza percorsa".
2. Gli obiettivi dovrebbero essere misurabili.
Mentre scrivi il tuo obiettivo, devi assicurarti che abbia dei marcatori incorporati per ciò che significherebbe raggiungerlo. Dovresti essere in grado di suddividere l'obiettivo in specifici traguardi lungo il percorso per monitorare i tuoi progressi.
Commento: La misurabilità permette di tenere traccia dei progressi e di celebrare i successi lungo il cammino.
Esempio: Se l'obiettivo è "Scrivere un libro", puoi misurare i progressi fissando traguardi come "Scrivere 2 capitoli al mese" o "Completare la scaletta entro 2 settimane".
3. Rendi i tuoi obiettivi attuabili.
Usa verbi d'azione per assicurarti che i tuoi obiettivi definiscano cosa farai. Questo tipo di obiettivo ti spingerà all'azione. Questo ti aiuterà a rimanere motivato durante tutto l'anno.
Commento: Un obiettivo attuabile è formulato in modo da indicare chiaramente le azioni concrete da intraprendere.
Esempio: Invece di dire "Voglio imparare una nuova lingua", un obiettivo attuabile potrebbe essere "Studierò spagnolo per 30 minuti al giorno utilizzando l'app Duolingo e seguendo un corso online".
4. Gli obiettivi rischiosi sono meglio dei traguardi facili.
Ti sfido, mentre scrivi i tuoi prossimi obiettivi, a renderli tali da metterti alla prova e sfidarti. Se ti poni obiettivi che sai di poter raggiungere, non ti stai forzando ad accettare la sfida.
Commento: Gli obiettivi ambiziosi, ma realistici, stimolano la crescita personale e professionale.
Esempio: Se sognassi sempre di avviare un'attività, un obiettivo rischioso potrebbe essere "Lanciare la mia startup entro la fine dell'anno, sviluppando un business plan solido e cercando finanziamenti".
5. Gli obiettivi devono essere vincolati al tempo.
Gli obiettivi di maggior successo sono quelli con un senso di urgenza. Ma come puoi assicurarti che i tuoi obiettivi inneschino quella risposta in te per tutto l'anno? Devi stabilire un limite temporale per i tuoi obiettivi con una scadenza, una frequenza o un trigger temporale.
Commento: La definizione di una scadenza aiuta a focalizzare gli sforzi e a evitare la procrastinazione.
Esempio: "Leggerò 12 libri entro la fine dell'anno, dedicando almeno 1 ora al giorno alla lettura".
6. Crea obiettivi entusiasmanti.
Un obiettivo entusiasmante è quello che si collega alla tua motivazione interna e ispira. Questo è un passaggio fondamentale. Se il tuo obiettivo non ti convince personalmente, sarà molto difficile perseverare quando si presenteranno degli ostacoli. E arriveranno.
Commento: L'entusiasmo è il combustibile che alimenta la perseveranza.
Esempio: Se ami la musica, un obiettivo potrebbe essere "Scrivere e registrare un album di canzoni originali entro 18 mesi".
7. Stabilisci obiettivi pertinenti.
Io lo vedo come un necessario "controllo di pancia". Prima di impegnarti nei tuoi obiettivi, devi rivederli e assicurarti che tengano conto delle circostanze della tua vita e dei tuoi valori. Ciò che speri di ottenere quest'anno deve essere bilanciato con la realtà delle tue circostanze.
Commento: Gli obiettivi devono essere in linea con i tuoi valori e priorità di vita.
Esempio: Se la tua priorità fosse la famiglia, un obiettivo pertinente potrebbe essere "Passare più tempo di qualità con i miei figli, organizzando una gita al mese e partecipando alle loro attività sportive".
Credo che quest'anno possa essere l'anno in cui realizzerai più di quanto avresti mai pensato possibile. E inizia scrivendo obiettivi chiari e SMART. Quale obiettivo vuoi stabilire per primo?
“Definisci il tuo obiettivo e continua a provare finché non lo raggiungi.” Napoleon Hill
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